C VİTAMİNİ YÖNÜNDEN ZENGİN! Dünyanın en yararlı meyve suyu: ‘Metabolizma hızını 2 katına çıkarıyor, zayıflamaya yardımcı oluyor!’
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Orta Amerika, Güney Amerika ve Karayipler kökenli tropik bir meyve olan Acerola kirazı; C vitamini yönünden oldukça zengindir. Kalorisi düşük, lif oranı yüksek bu meyve, C vitamininin yanı sıra; A vitamini, antosiyanin, flavonol de içerir.
Acerola kirazı, bağışıklık sistemini güçlendirip enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
100 gramında, portakaldan 30–50 kat fazla C vitamini bulunan Acerola kirazı, ciltte kolajen üretimini destekleyerek yaşlanma belirtilerini de azaltır. Üstelik Acerola suyu yaşlılar için de yararlıdır.
İçeriğindeki flavonoidler, karotenoidler ve antosiyaninler sayesinde serbest radikalleri nötralize eder. Öte yandan C vitamini ve antioksidanlar ile cilt lekesi, sivilce, kırışıklık gibi cilt problemlerine karşı da etkilidir.
Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı koruyucu etki sağlayan Acerola kirazı, yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
İçeriğindeki A vitamini, göz sağlığını korur, gece körlüğünü önlemeye yardımcı olabilir.
Lif bakımından zengin olduğu için sindirimi kolaylaştırıp kabızlığı önlemeye yardımcı olan Acerola kirazı, zayıflama sürecini de hızlandırır.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
